Skip to content

Juoksu kohottaa kuntoa ja antaa energiaa

Juoksu on monin tavoin mahtava harrastus – treenin voi aloittaa suoraa kotiovelta juuri silloin kuin se itselle parhaiten sopii. Juoksu on myös tehokkaasti kuntoa kohottavaa ja antaa voimaa sekä kestävyyttä. Säännöllisellä lenkkeilyllä saa eniten irti juoksun hyödyistä.

Juoksu on yksi GoExpossa esiteltävistä lajeista. Messuilta löydät juoksuun liittyvää ohjelmaa ja teet tietysti myös loistavia varustehankintoja. GoExpon Taukopaikalla puhutaan mm. palautumisesta ja harrastejuoksun tilasta Suomessa. Juoksuyhteisön luominen on loistava keino pitää motivaatiota yllä ja tehdä harrastamisesta säännöllistä. Taukopaikalla kuulet myös miten ja miksi luoda juoksuyhteisö.

KATSO TAUKOPAIKAN OHJELMA OSTA LIPUT