28.2.2020 15:00 - 15:30 · GoExpo Arena ·

Energisen Elämän Elementit

Mitkä ovat ne 20 % panoksista hyvinvointiisi, jotka tuottaisivat 80 % tuloksista? Kuinka tehdä kuormittavan arjen keskellä valintoja, jotka tukevat energisyyttä ja kohentavat mielialaa pitkässä juoksussa? Presentaatio kirkastaa hyödyllisimpiä käytännön sovelluksia ja “biohakkeroitavia” järjestelmiä mm. kestävän keskittymiskyvyn, suoliston hyvinvoinnin ja tasapainoisen kognitiivisen ergonomian tiimoilta.
Jaakko Halmetoja, ravitsemusasiantuntija, biohakkeri ja tietokirjailija"

  • Aika: 28.2.2020 15:00 - 15:30
  • Paikka: GoExpo Arena
  • Esiintyjät: Jaakko Halmetoja