Skip to content

Sport

Starttaa kevään ja kesän kuntoilukausi!

 

Liity klubiin

 

 

Tekniikkavinkkejä ja treenivarusteita

GoExpon Sport-alueelta starttaa kevään ja kesän kuntoilukausi. Esillä ovat mm. juoksu, hyvinvointi, palloilulajit ja yleiskuntoilu sekä uusina lajeina sukellus ja skeittaus. Pääset itse osallistumaan ammattilaisten vetämiin ohjelmanumeroihin ja kokeilemaan eri lajeja.

Juoksu on vahvasti mukana GoExpon ohjelmassa. Messuilta löydät treeni-ideat, tutut juoksutapahtumat, parhaimmat tekniikkavinkit sekä juoksuun että muihin kestävyysharrastuksiin ja kuulet myös juoksun hyödyistä. Tule kuulemaan liikunta-alan ammattilaisten vinkit omaan harrastukseesi ja löytämään uutta, aktiivista tekemistä!

Tavoitteena puolimaraton?

Vielä on hyvin aikaa rakentaa riittävä kunto vaikkapa kevään Helsinki City Run -puolimaratonille. Treenatessa pääpaino on peruskestävyyden kehittämisessä. Mitä peruskestävyys sitten on ja miten sitä kehitetään? Lue treenivinkit puolimaratonille ja tule GoExpoon kuulemaan aiheesta lisää!

Treenivinkit puolimaratonille